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粉黛美人-美白、肥胖、皮肤暗黄我都可以不要

女孩子你凭什么可以那么漂亮?凭我认真对待我的皮肤,凭我认真对待饮食健身,凭我认真保持多年的良好的习惯!

认真脸:有什么日常小技巧能变美呢?

学会修眉毛

眉毛是聚敛财气,人体五官中平衡的线,所以一个好的眉毛是你气质上佳的必备武器,眉毛适合2~3天修一次

学会用眼霜

眼霜不是老了才用的,爸爸去哪儿里面的宝宝才几岁就有开始用眼霜。皮肤很嫩,可以用补水型眼霜,已经过了青春期身体水份流失,可以开始用抗皱性眼霜

学会擦防晒

在中国,女人美白的道路上,防晒是一道不可逾越的鸿沟,无论春夏秋冬,晴天阴天,防晒一定要擦,隔绝紫外线的伤害,保护皮肤

健康运动

运动是让人身心俱佳的内发性美,坚持有运动的习惯,运动加快代谢,身体素质俱佳,皮肤弹性也好

作息规律

规律的作息简单了说“保命”,有多少互联网行业高官,行业领袖猝死在工作间、地铁上、卫生间!一天至少保证最少6小时的睡眠

一张图告诉你熬夜的严重性

大家都有这样或那样的个人习惯,在自己最舒适的情况下,适当的调整自身习惯,达到健康又美丽的效果才是最好的!


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